vibratör   vibratör   izmir sex shop   izmir sex shop    sex shop   saç bakım   jartiyer takımı   sex shop   işitme cihazı   pet shop  
vibratör   vibratör   izmir sex shop   izmir sex shop    sex shop   saç bakım   jartiyer takımı   sex shop   işitme cihazı   pet shop  
bodrum escort bakirkoy escort

ASTIM HASTALIĞINDAN KORUNMA


Bu makale 2019-04-12 09:08:43 eklenmiş ve 242 kez görüntülenmiştir.
Dr. Abdurrahman TOMAKİN

 (devam)

Astımın tedavisinde ilaçlar kadar alerjenlerden korunma da tedavinin bir parçasıdır.

3-Astımı Tetikleyen Faktörlerden korunma

 

İlaçlar:

-Aspirin ya da diğer ağrı kesicileri aldıktan yarım saat sonra göğüste sıkışma, öksürük, burun akıntısı, gözlerde kızarma, baş-boyunda kızarıklık görülebilir. Daha ciddi durumlarda şok ve şuur kaybı ortaya çıkabilir. Aspirin alerjisi bulunan astımlı hastalarda, beraberinde burun polipleri de bulunabilir. Gerekli durumlarda hastanın alerjisi olmayan bir ağrı kesici tercih edilir.

-Bazı tansiyon ve kalp ilaçları ile glokom için kullanılan göz damlaları, anestezide ve radyolojik tetkikler sırasında kullanılan ilaçlar da astım hastalarında şikâyetlere neden olabilir.

 

Ev tozu akarları:

Astımlılarda en sık görülen alerjendir. Akarlar, gözle görülmeyecek kadar küçük canlılardır. Yatak, yastık, halı, tüylü oyuncaklarda yaşarlar. Yaşayabilmek için nemli ve sıcak ortamlara ihtiyaç duyarlar.  Deriden dökülen ölü hücrelerle beslenirler. Kuruyarak toz haline gelen artıkları alerjiye neden olur.

 

Akarlardan korunmak için;

Özellikle yatak odasındaki halılar, kadife kumaşlı mobilya/perdeler, tüylü oyuncaklar, koltuklar, kitap gibi toz tutan eşyalar mümkünse tamamen kaldırılmalı ya da azaltılmalıdır.

Yatak, yorgan ve yastıkların pamuklu/yünlü olanları yerine orlon gibi sentetik olanları tercih edilmelidir.

Çarşaf ve nevresimler 60 derece veya üzerinde, haftada bir yıkanmalıdır.

Akar geçirmeyen özel yatak kılıfları kullanılabilir. Bu kılıflar iki haftada bir ıslak bezle silinmelidir.

Perdeler, kilimler, giysiler iki haftada bir 60 derece veya üzerinde yıkanmalıdır.

Halılar, güçlü bir elektrik süpürgesiyle en az haftada bir temizlenmelidir.

 

Temizlik yapılan odaya hasta en az 20 dakika sonra girmelidir.

Temizlik yapılırken maske/tülbentle ağız ve burnunu örtülmelidir. .

Ev içi nem kontrol altına alınmalıdır. Havadaki nem %45’in altına düştüğünde akarlar ölür.

Odalar iyice havalandırılmalıdır.

 

Polenler:

Polenler mevsimsel astım şikâyetlerine neden olur. Ağaç polenleri daha çok Şubat-Mayıs, ot polenleri Mayıs-Haziran aylarında şikâyetlere yol açar.

Polen mevsiminde; araba ve evlerin pencereleri kapalı tutulmalıdır.

Hasta mümkün olduğunca sokağa çıkmamalıdır.

Yapabiliyorsa maske kullanmalıdır.

Dışarıdan eve gelindiğinde hemen giysiler değiştirilerek yıkanmalı, mümkünse burun içi yıkanmalı ve duş alınmalıdır.

Çamaşırlar dışarıda kurutulmamalıdır, üstlerine polen yapışabilir.

 

Kedi/köpek/hamamböceği alerjenleri:

Kedi ve köpeklerin kürkünde, tüylerinde, tükürüğünde, idrarında ve dışkısında bulunan alerjenler, evin her tarafına kolaylıkla yayılabilir. Kediler, köpeklere göre daha fazla alerji yapıcı etkiye sahiptir. Bir evden kedi uzaklaştıktan 3 ay sonra bile alerjen etkisi devam etmektedir.

Kedi/köpek alerjisinden korunmanın en etkili yolu, evden bu hayvanların uzaklaştırılması gerekir

Hayvanlar evden uzaklaştırılamıyorsa, her hafta veya iki haftada bir yıkanmalı, her gün açık havada tüyleri fırçalanmalı, yatak odalarına asla sokulmamalı ve ev en az haftada iki kez elektrik süpürgesi ile temizlenmelidir.

Hamamböceği alerjisinde tek çözüm ilaçlamadır. Eve girmeden en az 2 saat önce iyice havalandırılmalıdır.

 

Ev içi mantarları:

Nemli, karanlık, serin bodrum katları ve banyo gibi havalandırması iyi olmayan yerlerde mantarlar üreyebilir.

Mümkün olduğunca evdeki nem azaltılmalı, ev sık sık havalandırılmalıdır.

Odun, eski kitaplar, kâğıtlar, meyve ve sebzeler uzun süre evde tutulmamalıdır.

Nemli yüzeyler sık sık çamaşır suyuyla silinmelidir.

Üzerinde mantar üremiş eşyalar evden uzaklaştırılmalıdır.

 

Dış ortam kirliliği:

Hava kirliliğinin arttığı durumlarda gereksiz fiziksel aktivitelerden kaçınmak gerekir. Dışarı çıkmadan önce kısa etkili bir bronş genişletici kullanılmalıdır. Hava kirliliği söz konusu olduğunda pencereler kapalı tutulmalıdır.

 

İç ortam kirliliği:

Astımlı hasta sigara içmemeli ve içilen ortamlarda bulunmamalıdır.

Bacasız soba ve şömine kullanılmamalı, bacalar sık sık temizlenmelidir. kömür/odun/sıvı yakıt dumanına, parfüm, temizlik maddeleri, kızartma, sprey, boya ve cila kokularına maruz  kalmamalıdır.

 

Solunum yolu hastalıkları:

Astımlılar solunum yolu enfeksiyonu geçiren kişilerle temastan kaçınmalıdır.

Astımlı hastalara her yıl Eylül-Ekim aylarında grip aşısı önerilir.

 

Egzersiz:

Egzersizden önce kısa etkili havayolu genişleticiler kullanılabilir.

Egzersiz kısıtlanmamalı, tersine hastanın vücudunun izin verdiği kadar spor yapılmalıdır.

 

 

Gastroözofageal reflü:

Astım hastalarında reflü sıklığı; % 35 ila % 90’dır. İnatçı öksürüklere de neden olan reflü sessizce seyredebilir ve hastada şikâyete yol açmayabilir. Onun için geçmeyen öksürük dikkate alınmalı ve astımlı hastada reflü varlığı araştırılmalı ve gerekirse reflü tedavisine başlanmalıdır.

Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Diğer yazıları...
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
Ordu Hürses Gazetesi
© Copyright 2013 Gazi Soft. Tüm hakları saklıdır. Bu site Gazi SOFT haber yazılımı alt yapısı ile yapılmıştır.
GÜNDEM
SPOR
SİYASET
EĞİTİM
DÜNYA